먹는 세라마이드 바르는 세라마이드 차이, 피부 보습에는 무엇을 먼저 고를까?

오늘의 웰니스픽 성분 비교 먹는 세라마이드와 바르는 세라마이드, 무엇이 다를까요? 건조한 피부 때문에 세라마이드를 찾아보면 영양제와 보습크림이 함께 나옵니다. 이름은 같지만 먹는 세라마이드와 바르는 세라마이드 차이는 섭취·사용 방법뿐 아니라 작용하는 과정과 선택 우선순위에도 있습니다. 피부가 건조하다고 무조건 두 가지를 모두 사용할 필요는 없습니다. 이 글에서 알 수 있는 것 먹는 세라마이드와 바르는 세라마이드가 작용하는 방식 … 더 읽기

나이아신아마이드 효능과 부작용, 피부톤 관리 전 꼭 알아둘 점

오늘의 웰니스픽 성분 가이드 피부톤이 칙칙해 보이거나 잡티 흔적이 신경 쓰일 때, 스킨케어 성분표에서 자주 보이는 이름이 바로 나이아신아마이드입니다. 하지만 “피부톤 관리에 좋다”는 말만 보고 고함량 제품을 바로 고르면, 오히려 따가움이나 붉어짐처럼 불편한 반응을 겪을 수 있습니다. 이번 글에서는 나이아신아마이드 효능과 부작용을 피부톤, 장벽, 피지 균형 관점에서 정리하고, 처음 사용하는 분들이 제품을 고르기 전 확인해야 … 더 읽기